探寻多变的知识宝库——心理咨询师胜任力问答

是的，桔子含有丰富的维生素A1、B1和C，这些维生素对神经系统有益。维生素A1有助于保护视力，维生素B1（又称为硫胺素）对神经系统的正常功能至关重要，维生素C则是一种抗氧化剂，有助于保护神经细胞免受自由基损伤。此外，尽管桔子本身是碱性食物，但它可以帮助调整身体的酸碱平衡，减轻酸性食物对神经系统的潜在危害。总之，适量食用桔子可以提供维生素支持，有助于维持神经系统的正常功能。

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